Comment répartir les biberons à 3 mois ?
La vie de maman

Combien de biberons pour un bébé de 3 mois ?

Dès qu’un bébé atteint l’âge de 12 semaines, on songe souvent qu’il est temps de reprendre une activité et de travailler. Peut-être, avez vous des questions pour bien nourrir votre enfant. Surtout si vous le laissez à la crèche ou alors chez votre nounou. Que faire dans ce cas-là ? Comment gérer l’alimentation de votre enfant ? À trois mois, votre enfant a toujours besoin de lait maternel et si vous souhaitez savoir comment et surtout combien de biberons votre bébé nécessite durant cette période – eh bien, il suffit de suivre cet article. On vous détaille les informations nécessaires dont vous avez besoin pour gérer la nutrition de votre enfant de 3 mois.

Allaitement de votre enfant à 3 mois

Le poids moyen à cet âge est de 5,5 kg en fonction de la taille et du sexe du bébé. De préférence, après un premier trimestre, si vous pouvez faire un allaitement naturel ou si vous optez pour du lait infantile, c’est l’unique source alimentaire de votre bébé durant cette période. Pendant un mois au minimum, vous devrez être patiente avant de diversifier votre alimentation : celle-ci peut durer de 4 à 6 mois en général, tout dépend de votre enfant et de son développement. Si vous allaitez votre bébé depuis qu’il est né, il n’y a pas de changement à faire par rapport au mois dernier. Continuez à fournir les besoins de votre enfant avec l’allaitement au sein quand votre bébé le demande.

À titre de rappel, le lait maternel sera très nourrissant pour les bébés. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande également le lait du sein pendant une période de 6 mois d’allaitement, cependant, toutes les mères n’ont pas ce luxe et nous savons bien que chaque bébé a un contexte de vie particulier, c’est à vous de juger comment l’allaitement de votre enfant doit être fait. Néanmoins, s’il vous est possible d’allaiter, il est recommandé de le faire.

Comment gérer l’allaitement de son enfant à 3 mois ?

Ce n’est pas toujours facile pour les femmes actives de gérer un allaitement naturel, cependant, des solutions réelles s’offrent à vous pour vraiment garder votre enfant en bonne santé et lui offrir le meilleur type de source d’alimentation :

  • au moment où vous retournez au travail, utilisez un tire-lait pour récolter votre lait maternel ;
  • conservez votre lait dans un réfrigérateur, il est important de le garder au frais ;
  • même au travail, vous possédez une heure payée pour tirer votre lait en toute sérénité ;
  • vous pouvez conserver votre lait maternel au réfrigérateur pendant 48 h et jusqu’à 4 mois au congélateur ;
  • on vous conseille de noter la date sur votre biberon pour éviter d’oublier s’il est périmé ou non ;
  • utilisez un sac isotherme pour transporter le lait, c’est très important, surtout en été.

Combien de biberons pour votre bébé de 3 mois ?

C’est une moyenne de 4 biberons à l’âge de 3 mois. Votre bébé doit consommer un minimum de 180 ml de lait. Il s’agit en fait de 180 ml d’eau à laquelle vous allez ensuite ajouter 6 mesures de lait infantile. Gardez en tête que vos mesures peuvent varier selon votre enfant et ses besoins, chaque enfant a des besoins bien précis et très différents.

On vous conseille de ne pas être très rigide en termes de biberons. Soyez à l’écoute de votre bébé et offrez-lui le nombre de biberons dont il a besoin. Le but : qu’il ou elle ne ressente pas la faim. Vous pouvez aussi suivre la règle d’Appert, la dose dont votre bébé a besoin quotidiennement à l’âge de 3 mois est d’environ 750 ml et a un maximum de 800 ml. Pour faire le calcul vous-même, il s’agit de 1/10 de son poids ou bien environ 5.5 kg, vous rajoutez ensuite 200 à 250 ml de lait infantile.

Bien choisir le lait pour votre bébé

Pour choisir le lait que vous voulez utiliser pour allaiter votre enfant, on vous conseille de vérifier de taux de protéines et d’acides gras polyinsaturés ainsi que le taux de sucre. Faites attention aux allergies que votre bébé peut avoir et dans une situation où vous ne pouvez pas allaiter votre enfant, on vous conseille d’opter pour des laits partiellement hydrolysés. On retrouve même en vente des préparations infantiles qui sont faites à base de protéines hydrolysées ou bien de protéines de riz. Si vous êtes végétariens, ces solutions vous permettent de nourrir votre enfant. Et tout en gardant vos principes et en protégeant la santé de votre enfant et son bon développement.