Heure d’été et grossesse : quelles conséquences ?

Dans la nuit de samedi à dimanche n’oubliez pas d’avancer vos montres d’une heure. A 2h du matin il sera en effet 3h ! Ce changement d’horaire a-t-il des conséquences pour une femme enceinte ?

Quels changement pour une femme enceinte ?

Tout d’abord, vous perdez une heure de sommeil. Et suivant l’avancée de votre grossesse, cette heure perdue n’est pas vécue de la même façon. Vous pouvez donc ressentir une fatigue plus grande dimanche, le temps pour votre corps de s’habituer à cette heure d’été.
Si en tant qu’adulte, les conséquences sont assez minimes, pour les plus petits cela peut être davantage pénalisant. Il est ainsi préférable pour d’anticiper ce changement d’heure si vous le pouvez. Notamment si vous êtes l’heures maman d’un bébé de six mois ou plus.