La vie de maman

Huiles essentielles et grossesse

Bien qu’elles soient toutes considérées comme dangereuses pour les femmes enceintes, les huiles essentielles détiennent de nombreux bienfaits pour la grossesse. Toutefois, il convient de souligner que ce ne sont pas toutes les huiles qui sont conseillées aux femmes enceintes.

Les huiles essentielles : origines, à quoi servent-elles ? Comment elles sont fabriquées ?

Les huiles essentielles sont utilisées bien avant notre ère, plus précisément dans l’Égypte ancienne, 4 500 ans avant J-C. Elles étaient également utilisées au Moyen-Orient (4 000 ans avant J-C), en Chine (2 800 ans avant J-C), etc.

Ces huiles essentielles sont utiles dans plusieurs domaines tels que la médecine, la cosmétique, la parfumerie, etc. En effet, elles ont des propriétés relaxantes, antiseptiques, digestives, antispasmodiques, stimulantes et antivirales.

La principale méthode de fabrication des huiles essentielles est la distillation. Les plantes à cultiver sont mélangées dans une cuve et chauffé pour transformer l’eau en vapeur. Cette dernière sera ensuite refroidie et condensée pour devenir un liquide qui sera récupéré dans le vase de décantation. C’est dans ce dernier que se trouve l’huile essentielle.

Huiles essentielles et grossesse : quelles huiles peuvent être utilisées par une femme enceinte ?

Voici les huiles essentielles qui peuvent être utilisées pendant la grossesse.

L’huile essentielle de citron

Réputée pour ses nombreuses vertus antiseptiques, antalgiques, mais aussi anti-vomitives, l’huile essentielle de citron est extraite du citronnier. Pendant la grossesse, elle permet d’apaiser les nausées ainsi que les vomissements de la future maman.

L’huile essentielle de basilic

Elle permet d’apaiser les reflux gastriques et les spasmes digestifs chez les femmes enceintes. Elle soulage ainsi le système digestif grâce à sa propriété tonique.

L’huile essentielle de lavande vraie

Utiliser de l’huile essentielle grossesse lavande vraie permettrait de remédier à l’apparition de boutons et d’acné. Les propriétés cicatrisantes de cette huile permettent en effet d’améliorer l’aspect de la peau.

L’huile essentielle d’eucalyptus radié

Cette huile essentielle pour grossesse permet de soulager les courbatures et les fièvres chez les femmes enceintes. On sait que pendant cette période, les femmes deviennent plus fragiles et leurs corps sont moins immunisés contre les virus.

L’huile essentielle de néroli

Cette huile provient des fleurs d’oranger et favorise l’endormissement tout en calmant la nervosité. Les femmes enceintes peuvent en diffuser dans leurs chambres afin de dormir plus facilement.

À noter que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées durant le premier trimestre de la grossesse, car pouvant provoquer une fausse couche. Leur application se fait donc à partir du second trimestre.

Les huiles essentielles à éviter pendant la grossesse

Il existe des huiles à n’utiliser sous aucun prétexte pendant la grossesse.

  • L’huile essentielle d’Achillée ;
  • L’huile essentielle de Bergamote ;
  • L’huile essentielle d’ail ;
  • L’huile essentielle de curcuma ;
  • L’huile essentielle de menthe poivrée ;
  • L’huile essentielle de menthe verte ;
  • L’huile essentielle de persil et
  • L’huile essentielle d’estragon.

Cette liste est non exhaustive, pensez donc à bien vous renseigner avant d’acheter et d’utiliser une huile essentielle particulière.

Où acheter vos huiles essentielles ?

Vous pouvez acheter vos huiles essentielles grossesse sur les magasins de vente en ligne ou au niveau des boutiques spécialisées. Vous pourrez également en trouver dans les grandes surfaces et sur certaines marketplaces comme Amazon. Mais bien évidemment pour avoir des conseils le mieux reste un magasin physique ou vous pourrez échanger. De même de nombreuses pharmacies proposent des huiles essentielles et seront à même de vous renseigner.