qu'est ce qu'un carnet de grossesse ?
La vie de maman

Quelle est l’utilité d’un carnet de grossesse ?

Dès l’interruption d’un ou de plusieurs cycles menstruels, on pense à l’arrivée d’un petit bout de chou dans sa vie, on court faire un test de grossesse, et une fois la grossesse confirmée, les futurs parents, notamment la future maman, se pose plein de questions sur ce qui l’attend dans les 9 mois à venir. Attendre un enfant est un bonheur et un trop-plein d’émotions, mais aussi un chamboulement et une source d’inquiétudes. C’est pourquoi, un carnet de grossesse, ou également appelé, un carnet de maternité est l’indispensable allié de la femme enceinte.

Qu’est-ce qu’un carnet de grossesse ?

Le carnet de grossesse est un livret qui apporte toutes les informations dont a besoin la femme enceinte sur tous les aspects du déroulement de sa grossesse. Que ce soit, les examens médicaux à effectuer, les démarches administratives pour la prise en charge par l’Assurance Maladie, les droits dont elle peut bénéficier, comprenant les remboursements et les prestations, ainsi que des conseils sur l’hygiène de vie que doit avoir la future maman, à savoir, les aliments recommandés et ou à éviter, mais aussi, les activités physiques qu’elle peut ou ne peut pas exercer. En bref, il s’agit d’un carnet, très utile et pratique, que la future maman doit se procurer.

Où se procurer un carnet de grossesse ?

Dès le premier examen prénatal, un carnet de grossesse est délivré gratuitement par les services de votre département, soit par la caisse primaire d’Assurance maladie (CPAM), les services de protection maternelle et infantile (PMI), ou bien par la mutuelle, et ce, conformément au modèle disponible en ligne pour toutes les femmes enceintes. Le carnet de grossesse doit être envoyé avant la fin du premier trimestre, dans le cas où vous ne le receviez pas, prévenez votre médecin, qui vous le fournira gratuitement.

Une fois le carnet en main, la future maman doit constamment l’avoir sur elle lors des différents examens médicaux, le médecin ou la sage-femme qui s’occupe de son suivi, doit y rapporter toutes les constatations ou indications, il servira ainsi de liaison ou de moyen de communication, entre les différents professionnels de santé, pour veiller au bon déroulement de la grossesse jusqu’à la naissance de l’enfant. Il faut savoir que tout ce qui est rapporté sur le carnet, est soumis au secret médical, et est par conséquent, strictement confidentiel.

Vous pouvez également trouver en ligne, des modèles de carnets de grossesse, plus élaborés et plus amusants, aux couleurs gaies, dans lequel la future maman peut rassembler tous les petits et grands détails concernant sa grossesse, mois par mois, avec des photos, les échographies montrant le développement du fœtus, ainsi que les idées de décoration de la chambre du bébé, etc. Cela constituera un beau souvenir à montrer plus tard à son enfant.

Que contient un carnet de grossesse ?

La femme enceinte se pose de nombreuses questions sur tout ce qui concerne sa grossesse, et afin de l’éclairer et la guider au mieux, le carnet de grossesse est composé de trois parties principalement :

  • La première partie regroupant des fiches d’informations et conseils pratiques ;
  • La seconde partie est dédiée à la future maman ;
  • La dernière partie rassemble tous les documents liés au suivi médical.

La première partie du carnet de grossesse

Dans cette partie, la future maman, trouvera toutes les informations concernant les changements physiques et mentaux que provoque la grossesse, et des conseils pratiques pour y faire face. Ainsi que tout ce qu’il faut savoir concernant les démarches administratives. Comme le moment où il faut déclarer sa grossesse, et les soins qui sont pris en charge et peuvent être remboursés. Mais aussi, des recommandations concernant l’hygiène de vie que doit avoir la femme enceinte, comme les aliments à privilégier permettant le bon développement du fœtus, ainsi que les aliments à éviter, voir à bannir, comme la consommation d’alcool et de tabacs, et les activités physiques recommandées.

La partie centrale du carnet de grossesse

La femme enceinte peut y noter toutes les remarques qu’elle juge importantes à signaler à son médecin ou à la sage-femme qui la suit, ainsi que les questions qu’elle souhaite leur poser.

La dernière partie du carnet de grossesse

Tous les examens médicaux effectués durant toute la grossesse, et les constatations des professionnels de la santé doivent être rapportés dans cette partie.